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अजवाइन का उपयोग न सिर्फ मसाले के रूप में किया जाता है, बल्कि इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। कुछ स्थितियों में अजवाइन का सेवन हानिकारक भी हो सकता है। अजवाइन, एक लोकप्रिय मसाला है जो भारतीय घरों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। …

क्या आपकी दिनचर्या इतनी व्यस्त है कि जिम जाने का समय नहीं मिलता? चिंता न करें! खुशखबरी यह है कि अब आप छोटे-छोटे “मिनी वर्कआउट्स” से भी उतना ही अच्छी फिटनेस का फायदा पा सकते हैं जितना कि एक लंबे, थकाऊ जिम सेशन से। यह सच है! वैज्ञानिक रूप से …

खजूर जिसे हम Dates के नाम से भी जानते है, यह एक प्राकृतिक सुपरफूड जो आपके शरीर को मजबूत बना सकता है। खजूर (डेट्स) न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी अत्यंत लाभकारी होता है। इसमें पोषक तत्व अधिक मात्रा पाए जाते हैं, जिसे खाने से हमारी …