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आज के दौर में इंसान की लाइफस्टाइल से कई बीमारियों का खतरा और भी बढ़ गया हुई। वजह साफ है कि आजकल कि लोगों कि ज़िंदगी काम और टेंशन दोनों से घिरी हुई है। इसके अलावा अधिक पैसे कमाने के कश्मकश में जीवन से योग, व्यायाम दूर हो गया है,जिसका …

जब एक्सरसाइज करने की बात करें तो लोगों का ध्यान सरपट सैर, साइकिल चलाना या ऐसे ही व्यायामों की ओर जाता है, चबा चबाकर खाने का का तो विचार तक नहीं आता। एक नवीन अध्ययन के अनुसार दिन भर में हमारे द्वारा खर्च की जाने वाली कुल ऊर्जा में से लगभग …

रायपुर। बारिश आते ही मौसमी बीमारियों का प्रकोप बढ़ जाता है। ऐसे में लोगों में सर्दी जुकाम, बुखार और त्वचा संबंधित आदि बीमारियां भी तेजी से बढ़ रही हैं। मानसून में भीगने से त्वचा संबंधित रोग बढ़ने लगे हैं। बारिश में भीगने से यदि कपड़ें गीले हो गए हैं तो …

रायपुर 28 सितंबर 2020 कोरोना के प्रकोप से अपने आप को बचाने के लिए फिलहाल छोटे-छोटे उपाय करने होंगे। ये उपाय कारगर साबित हुए हैं और इन्हे अपना कर हम इस महामारी  से सुरक्षित रह सकते हैं।    घर से निकलते समय जैसे हम और आप चेक करते हैं कि …