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आमतौर पर जो लोग रोज़ाना अखरोट का सेवन करते हैं, उन्हें दिल से जुड़ी बीमारियों की संभावना बहुत कम होती है। इसमें मौजूद कैल्शियम, विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन हमारे शरीर को हेल्दी बनाते हैं। चलिए आपको बताते हैं इस ड्राई फ्रूट के सेवन से आपके शरीर को क्या फायदे होते …