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पोषक तत्वों से भरपूर अदरक हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ वजन कम करने में भी मददगार साबित है। जी हां, अगर आप वेट लॉस डाइट फॉलो कर रहे हैं, तो आप अदरक को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। …