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Tag Archives: Health update

Health care: डायबिटीज के मरीज के लिए औषधि है अखरोट, जानिए अखरोट खाने के फायदे

आमतौर पर जो लोग रोज़ाना अखरोट का सेवन करते हैं, उन्हें दिल से जुड़ी बीमारियों की संभावना बहुत कम होती है। इसमें मौजूद कैल्शियम, विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन हमारे शरीर को हेल्दी बनाते हैं। चलिए आपको बताते हैं इस ड्राई फ्रूट के सेवन से आपके शरीर को क्या फायदे होते …

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पैदल चलना क्यूँ ज़रूरी है? आइए जानते हैं इसके फायदे : डॉ रुबीना अंसारी

आजकल हम अपने दैनिक जीवन में इतने व्यस्त हो गए है की अपनी सेहत का खयाल रखने के बारे में भूल ही गए हैं। और जब वजन बढ़ने लगता है तो जिम जाने की सोचते है वहा की भरी भरकम मशीन में पसीना बहाते हैं कठिन एक्सरसाइज करते हैं। फिर …

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स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण विषयों के बारे में केशकाल (कोंडागाँव) के किशोरों का ज्ञान 3 गुना बढ़ा

कोंडागाँव छत्तीसगढ़ के कोंडागाँव में एनीमिया, पोषण परामर्श, कृमि संक्रमण और डीवर्मिंग, व्यक्तिगत एवं माहवारी के दौरान स्वच्छता, मलेरिया और हीमोग्लोबिनोपैथी (सिकल सेल एनीमिया) जैसे स्वास्थ्य के विषयों के बारे में किशोरों की समझ में तीन गुना सुधार देखने को मिला है। कोंडागाँव जिले के केशकाल ब्लॉक में सितंबर 2022 …

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Health : जानें, Blood Sugar Level कितना होना चाहिए आपकी आयु के हिसाब से

आज के दौर में इंसान की लाइफस्टाइल से कई बीमारियों का खतरा और भी बढ़ गया हुई। वजह साफ है कि आजकल कि लोगों कि ज़िंदगी काम और टेंशन दोनों से घिरी हुई है। इसके अलावा अधिक पैसे कमाने के कश्मकश में जीवन से योग, व्यायाम दूर हो गया है,जिसका …

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क्या आप जानते हैं? भूख का नियंत्रण करते ये सात हार्मोन…

हम जानते है यह बड़ी सरल-सी बात है कि हमें जब भूख लगती है तो हम खाना खा लेते हैं, और पेट भरने का एहसास होने पर खाना बंद कर देते हैं। लेकिन वास्तव में यह काफी जटिल मामला है। हमें भूख लगने और पेट भरने का एहसास दिलाने के …

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Health अपडेट : जानें मौसमी बीमारियों को और उनसे बचने का तरीका

Health update tips

मौसम Weather सुहाना हो चला है किसान खेतों में जुट गए हैं, मानसून Monsoon आ चुका है। कहीं कम कहीं ज्यादा बारिश हो रही है। बादलों के साथ बच्चे दौड़ने लगे हैं। बच्चे भीगने की जिद कर रहे हैं। और इसी के साथ मौसमी बीमारियों का दौर भी शुरू हो …

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Faison update : सौंदर्य निखारे कुछ छोटी – छोटी टिप्स से : शहनाज़ हुसैन

शहनाज हुसैनआप अपने सौन्दर्य के प्रति संजीदा हैं तथा मंहगे सौंदर्य उत्पादों के प्रयोग के बावजूद अगर आपके व्यक्तित्व में निखार नहीं आ पा रहा है तो आप को यह ध्यान देना होगा कि कहीं आप सामान्य गलतियाँ तो नहीं दोहरा रही हैं जिसकी वजह से आप निराश या मायूस …

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Health Care : लहसुन से सौंदर्य निखारें

लम्बे, घने तथा चमकीले बालों की चाहत हर महिला रखती है तथा इसके लिए महिलाएं मंहगे सौंदर्य उत्पादों, सौंदर्य विशेषज्ञों तथा सैलून की सेवाएं लेने में कतई परहेज नहीं करतीं। बालों की सुन्दरता की सबसे ताकतवर दवा आपकी रसोई में ही विद्यमान होती है तथा उसे सामान्य भाषा में लहसुन …

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Health update : देखन में छोटे लगें, असर करें गंभीर  

रायपुर 28 सितंबर 2020 कोरोना के प्रकोप से अपने आप को बचाने के लिए फिलहाल छोटे-छोटे उपाय करने होंगे। ये उपाय कारगर साबित हुए हैं और इन्हे अपना कर हम इस महामारी  से सुरक्षित रह सकते हैं।    घर से निकलते समय जैसे हम और आप चेक करते हैं कि …

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